Jedite ga! Ograničenje kalorija može oslabiti imunološki sustav

Vi ste unutra Iniciranje => CD4 - glavni zapovjednik imunološkog sustava => Jedite ga! Ograničenje kalorija može oslabiti imunološki sustav
CD4 - glavni zapovjednik imunološkog sustava

letjeti na bijelojGladan život pomaže laboratorijskim životinjama da žive duže, ali za ljude poput vas i mene, koji žive u stvarnom svijetu, mogu imati suprotan učinak, upozorava Jacob Aron

Tanke biljke: izgladnjivanje vas može učiniti sklonijima infekcijama nego prehrani s masti

Ideja da će ozbiljno smanjiti unos kalorija pomoći će vam da živite dulje, možda neće biti tako jednostavna kao što je to bilo prošlog tjedna. Jedenje radikalno ograničene prehrane može oslabiti imunološki sustav i zapravo skratiti život.

Dok se pokazalo da "jesti manje" odgađa proces starenja kod raznih životinja, ovi se testovi obično provode u umjetnim uvjetima s malom ili nikakvom izloženošću bolestima potencijalno povezanim s masnom ishranom. Otud očita kontradikcija.

Studija koja je usporila proces starenja putem prehrane počela je rano u 1934-u, kada su istraživači sa Sveučilišta Cornell otkrili da štakori koji imaju ograničenu dijetu mogu živjeti gotovo dvostruko više od uobičajenog vremena. Ograničenje kalorija kao put do dužeg života potvrđeno je u voćnim mušicama, okruglim crvima i najnovijim istraživanjima provedenim s majmunima, ali sva ova istraživanja drže životinje u umjetno čistom okruženju.

Znanstvenici sa Sveučilišta Stanford objavili su danas realističniji pristup ograničavanju kalorija u časopisu PLoS Biology. Izvanredni profesor mikrobiologije i imunologije David Schneider i studentica dodiplomskog studija Janelle Ayres radili su s voćnim mušicama, ovoga puta istražujući učinke bakterijskih infekcija na organizme s ograničenom prehranom.

Otkrili su da manje konzumiranja može povećati ili skratiti život zaraženih muha, ovisno o bolesti. Muhe koje su dobile pola svoje normalne prehrane i izložene su obliku infekcije salmonelom, živjele su gotovo dvostruko više od njihove braće i sestara na masnoj prehrani, koja je trajala samo osam dana nakon infekcije. Ali kada su zaražene listerijom, još jednom otrovnicom, "mršava" prehrana muha je umrla nakon samo četiri dana, u usporedbi sa šest ili sedam muha koje su se hranile normalno.

U jednoj studiji autori sugeriraju da bi ova mješovita reakcija na infekcije trebala podići zastavu upozorenja onima koji žele duže živjeti ako jedu manje.

Iako se učinci ograničenja kalorija na ljude tek trebaju dokazati, ljudi su u iskušenju da radikalno smanje svoj unos hrane s mogućnošću daljnjih nekoliko godina. Najnovija istraživanja sugeriraju da bi to moglo djelovati ako živite u sterilnom laboratoriju, a za one koji žive u stvarnom svijetu, punu bakterija, vjerojatno biste trebali ući u naviku zdravije prehrane.

Jacob Aron

Prevedeno s engleskog na izvorni Jedite! Ograničenje kalorija može oslabiti imunološki sustav Cláudio Souza na 13 / 06 / 2015

Povezane publikacije

Komentirajte i družite se. Život je bolji s prijateljima!

Ova web stranica koristi Akismet za smanjenje neželjene pošte. Saznajte kako se podaci o povratnim informacijama obrađuju.

Ova stranica koristi kolačiće i možete odbiti ovu uporabu. Ali možda dobro znate što se bilježi u suglasju s našim pravila o privatnosti